乳酸菌の効果的な飲み方や効かない飲み合わせについて

 

乳酸菌革命の効果的な飲み方

 

毎日の便秘でイライラしたり不調になったり。

 

女性にとって便秘というのは深刻な悩みでもあったりしますよね。

 

私も便秘に悩んでこれまでいくつもの便秘改善茶やサプリメントを試してきました。

 

しかしどれも今一歩効果を感じられなく、諦めかけていた時に今話題の乳酸菌革命を発見しました。

 

「どうせまた効かないんでしょ?」って思いながらも、それまでのサプリメントと決定的に違う所が一点だけあってそれがとても気になったのが始めるキッカケでした。

 

それが乳酸菌生成物質です。

 

乳酸菌が結局腸内環境に良いといわれる理由がズバりこれで、乳酸菌が発酵して出すこの物質が腸内環境をよくするのはテレビ局の取材などでも注目されています。

 

そこで私は3ケ月ほど前からこの乳酸菌革命を飲み始めてみました。

 

乳酸菌革命の飲み方

 

そして乳酸菌革命を飲み始めた当初は、実は効果がまったく感じられませんでした。

 

 

自分的には「またダメか・・」っと諦めかけていた時、

 

ネットで色々と調べていたらどうやら飲み合わせや飲むタイミングによってはせっかくの乳酸菌も体内で殺してしまう事もあるそうなんです。

 

 

 

当初それを知った時は自分が見事それに当てはまっており

 

「こんな飲み方じゃ効かなくて当たり前だよね」って気づいてからはすぐに飲み方を改善しました。

 

 

それからというもの、この乳酸菌革命は従来のサプリメントとは比べ物にならないほどの効果を私は体感でき、今では毎日がスッキリ快適になっています。

 

ここでは乳酸菌革命の正しい飲み方や、高い効果が期待できる飲むタイミング。

 

そして思わずやってしまいがちな絶対にやってはいけない間違った飲み方をご紹介したいと思います。

 

 

乳酸菌革命の正しい飲み方

 

乳酸菌革命は基本的に水かぬるま湯と一緒に飲みます。

 

↓見た目はこんな感じです。

 

乳酸菌革命飲み方

 

カプセルタイプになっておりサイズも大きくないので飲みやすいです。

 

そして一日に飲む量ですが、2粒〜6粒を目安にお召し上がりくださいと記載されています。

 

↓乳酸菌革命の正しい飲み方は商品裏面にも記載されています。

 

乳酸菌革命飲み方

 

乳酸菌革命は医薬品ではなくてあくまでサプリメントなので、ご自身の体調に合わせて飲む量を決めて行くのがベストです。

 

私の場合はとりあえず1日2粒を毎日飲むようにしており、それでも十分効果を感じる事が出来ました。

 

「今日は便が出ないから6粒飲んで明日は1粒にしよう」といった事はオススメ出来ません。

 

継続して続ける事が体質改善への重要なポイントでもあったりします。

 

乳酸菌革命は1袋が62粒入りなので、一日2粒だと1ケ月毎日続ける事が出来ます^^

 

乳酸菌革命は朝昼夜のどの時間帯に飲めば良いの?

 

乳酸菌革命の飲む時間帯ですが、これは特に決まりはありません。

 

(基本的に何時飲んでも良いのがサプリメントの良い所でもあったります。)

 

ただ、私の場合は便が出る時は午前中に出る事が多いので朝に飲むようにしていました。

 

 

そして飲むタイミングなのですが、これは食後に飲むようにした方が良いです。

 

その理由は、食後の場合だと胃酸の分泌も少ない為、乳酸菌を生きたまま腸へと運んでくれる事が期待出来るからです

 

さらに食後は元々たまっていた便が出やすいタイミングでもあったりするので、そういった事を考慮しても食後に乳酸菌革命を飲むようにした方がより高い効果が期待出来るとされています。

 

 

乳酸菌革命は一気に大量に飲んで強制的に便を出すという物ではなく、継続して愛飲して行くことが体質改善への第一歩です。

 

 

「朝食後に飲む」など、ご自身のライフスタイルに合わせて飲み忘れが生じてしまわないようなタイミングで続けるのが一番のベストです。

 

乳酸菌革命の正しい飲み方まとめ

 

  1. 水かぬるま湯と一緒に飲む
  2. 一日2粒を目安に毎日続ける
  3. 飲むタイミングは食後が理想
  4. 飲む時間帯は自由だが、忘れないように癖付けるのも大事

 

この飲み方をきちんと続けていたせいか、3日目あたりからは明らかな改善が見られました。

 

以前までは

 

「5日に一回くらいのペースでコロコロとした形がやっと出てくれる」って感じだったのですが、

 

今では週5〜6回(ほぼ毎日)が健康的な形と言われるバナナ状でスッキリと出てくれるようにもなりました。

 

 

慢性的な便秘は体臭にも悪影響を及ぼし、たまりに溜まった体の内から溢れ出る「臭い人」になるのだけは絶対に嫌だったので、この乳酸菌革命はこれからも愛飲して行きたいと思って欠かさず続けています。

 

乳酸菌革命の詳細はこちらの公式サイト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乳酸菌革命が効かない!?間違った飲み方が意外な落とし穴

 

今ではほぼ毎日が快調にスッキリと出てくれるようになった私ですが、この記事冒頭でもお話しましたが実は飲み始めの最初の頃は全然効果が現れてくれませんでした。

 

そこで自分はついつい間違った飲み方をしていたので、あなたも気づかない内にそうならないようにここでは乳酸菌革命の間違った飲み方をご紹介いたします。

 

乳酸菌革命の効かない飲み方

 

 

コーヒーと一緒に飲む

 

実は私は大のコーヒー好きで、毎日飲む飲み物はほとんどがコーヒーでした。

 

さらに以前までは「コーヒーを飲んだほうが便も出やすい」って勝手に思い込んでいた時期もあったんですね。

 

そして乳酸菌革命を最初に買った時は、実はコーヒーと一緒に飲んでいたのです。

 

(これが効かなかった大きな落とし穴だとも知らずに。)

 

 

これは後から調べてわかった事なのですが、乳酸菌と相性の悪い物というのが存在するんですね。

 

それが以外にもコーヒーだったのです。

 

たぶん朝食時にコーヒーを飲む人は多いと思います。

 

私は毎朝乳酸菌革命を飲むようにしているので、コーヒーはお昼まで我慢するようにし、朝はお水に切り替えました。

 

やはりコーヒーは飲みすぎると元々かなりの水分不足に陥りやすく、それが便秘の原因・コロコロとした便が出る原因だったりもします。

 

(誤解されている方もいらっしゃるかもしれませんが、コーヒーは水分扱いにはなりません。
そしてコーヒーばかりを飲んでいる事で慢性的な水分不足になり、お腹がずっと痛くなったりしてきて病院に行った友人もいました。)

 

そういった事も考慮して朝はお水で済ませるようにした結果、知らずに陥っていた水分不足からも解消されましたし、何より乳酸菌革命の効果を損なわずに済む様になりました。

 

これはかなり自分でも実感した効果なので、コーヒーが大好きな方は一度見直してみると相乗効果が期待出来ますよ!

 

乳酸菌革命飲み方

 

乳酸菌革命の詳細はこちらの公式サイト

 

 

 

 

 

 

 

乳酸菌革命って口コミで話題って言うけど結局何が良いの?

 

乳酸菌革命って言うくらいだから、「何か新しい革命的な事が起きたの?」って思ったりもしますよね。

 

実はその通りで、乳酸菌革命で最大の特徴は乳酸菌生産物質にあるのです。

 

乳酸菌生産物質とは

 

乳酸菌生産物質は人が健康に生活していくのに必要不可欠な物質であり、生まれたときから腸内に住み着いている善玉菌グループが毎日作り出している大切な物質のことです。

 

(乳酸菌が結局のところ腸内環境に良いといわれる理由がこれです。)

 

乳酸菌が発酵する事で生まれるこの物質が腸内環境を改善する効果が大いに期待できるとして、この乳酸菌革命は今大注目されているサプリメントなのです。

 

それを裏付けるかのように、乳酸菌革命を試した人の口コミでは高い効果を感じている人が多かったのも特徴的でした。

 

 

乳酸菌革命の口コミまとめ

 

乳酸菌革命の評判や口コミ

乳酸菌革命の評判や口コミ

 

あまりにも頑固な便秘の場合は一日4粒〜6粒飲んだほうが個人的には効果を感じられました。

 

もう少し少ない量で済むなら文句なしですが、これも続けて行くことで改善されるならと思うとかなりの期待感はあります。

 

 

乳酸菌革命の評判や口コミ
乳酸菌革命を2週間ほど飲みましたが、正直まだそこまで劇的な効果は現れていません。

 

ただ一点だけ気づいたのが、トイレの際にそこまで踏ん張らなくても出るようになってきたのには驚きです。

 

出てくれる頻度・日数の感覚も少しずつ改善されてきています。

 

即効性を期待している人にはオススメ出来ませんが、根本からの体質改善を図りたい方にとってこれはとても良い商品だと思います。

 

乳酸菌革命の評判や口コミ
今まで便秘茶を一通り試してまったく効果が感じられませんでしたが、この乳酸菌革命は一番オススメです。

 

「革命」という名前は伊達じゃないと思いました。

 

乳酸菌革命の評判や口コミ

 

毎日出るってここまで気持ちが良い物だとは思いもしませんでした。

 

たまに飲むのを忘れてしまう日もありますが、それでも1ケ月くらい続けていたおかげか飲み忘れた日もあまり変わらずにスッキリできます。

 

最終的には飲まなくても済む様になりたいですが、現状でもかなり満足しています!

 

「今までいろんな乳製品を試したけどダメだった」

 

「便秘には運動が良いって言うけど時間も無い」

 

「野菜不足を補いたい」

 

そんな方にこそこの乳酸菌革命はオススメです。

 

↓クリック or タップで見れます


 

 

 

 

乳酸菌革命の良くある質問

 

ここでは乳酸菌革命をこれから始める方の為に、気になる事や良くある質問をまとめました。

 

 

妊娠中でも飲めますか?

乳酸菌革命は添加物が一切使われていない自然派健康食品です。

 

なので妊娠中の方でも安心して飲み続ける事が出来ます。

 

↓公式サイト抜粋
乳酸菌革命妊婦

どれくらいで効果が出ますか?

私の場合は正しい飲み方を実践して3日目あたりから効果を感じられるようになってきました。

 

そして2週間ほど飲み続けて行く内に「3日に1回」「二日に1回」「ほぼ毎日」といったように変わって行きました。

 

乳酸菌革命は強い下剤と言った物とはまったく違っており、自然な形で改善したいという方にオススメです。

公式サイトの定期購入でもらえるルイボスティーって何ですか?

このルイボスティーは今も単品4,320円(定期2,980円)で実際に販売されている商品です。

 

乳酸菌革命のルイボスティー

 

ルイボスティーは今注目されている飲み物で、期待出来る効果は下記にあげた物があります。

 

アンチエイジング・美肌・妊活・むくみ・冷え・ダイエット・安眠効果・生理痛・便秘・下痢・加齢臭・体臭・更年期

 

このルイボスティーの味は渋みの少ない紅茶のようで、後味がスッキリとしていてとても飲みやすかったです

 

定期購入に申し込んだ方限定で初回分の乳酸菌革命と一緒に届く無料で貰えるプレゼントです。

定期購入は解約条件などあるんですか?

乳酸菌革命の定期購入では解約条件が一切無く、初回分だけを受け取ってすぐに解約する事も可能です。

 

そして解約金が生じたり、すぐに解約させてもらえないといった事も一切ありません。

 

(解約したい場合は電話で伝えるか、公式サイト最下部にある「お問い合わせ」からメールで伝える事でも解約受付をしてもらえます^^)

 

乳酸菌革命がオススメ出来ない人とオススメな人

 

乳酸菌革命は下記のような人にはオススメ出来ません。

 

何もせずいつかは自然と改善されると思っている方

下剤を探している方

定期的にサプリメントを飲めない方

 

乳酸菌革命は下記のような人にはオススメです

 

自然な形で毎日スッキリしたい方

安全なサプリメントを探している方

体の土台から改善したい方

一日100円以下で続けられるサプリメントを探している方

高い効果が期待出来る販売実績がある商品を探している方

 

乳酸菌革命の効果

 

「毎日2粒飲むだけでここまで変わるなんて」

 

そんな革命をもたらしてくれる乳酸菌革命は是非ともお試しあれ!

 

 

乳酸菌革命の詳細はこちらの公式サイト